Respiración para ovarios y riñones

Esta Respiración sirve para llevar energía a los ovarios, rejuveneciéndolos y mejora la Lubricación.

POSTURA: Parada [Rodillas suaves, espalda recta, coxis mirando al suelo] Manos a los ovarios [a los lados de tu vientre]

1. Cierra los ojos y visualiza cómo se conecta con un hilo azul: el corazón con tus órganos sexuales. Siente esa conexión.

2. Pon atención en tus RIÑONES [en la espalda, debajo de la cintura, a cada lado] y ahora conéctalos con un hilo azul hasta cada uno de tus ovarios.

3. INHALA: Llena tus riñones de luz azul brillante.

4. EXHALA: Manda esa luz a tus ovarios por medio del hilo azul.

5. Repite esta respiración durante 3 a 11 minutos.

6. Termina con 5 ciclos de RESPIRACIÓN ORBITAL