En esta segunda temporada de Mi Yoni Orgásmica, nos enfocamos en la etapa de la mediana edad: los 40, 50 y más.
Exploraremos la perimenopausia y la menopausia desde una perspectiva holística e integral, desmitificando creencias obsoletas y reinvindicando esta etapa como una oportunidad fabulosa para el renacer, el autocuidado y la reconexión con nuestra esencia femenina.
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¡Bienvenidas a esta segunda temporada de mi podcast!
Soy Ana Bolena, tengo 44 años y estoy en un camino constante de aprendizaje, acompañándome a mí misma y a más mujeres que necesitan una guía para atravesar las diferentes etapas de la vida.
En esta temporada, juntas exploraremos la perimenopausia y la menopausia desde diferentes perspectivas. Conversaremos con mujeres extraordinarias, desde las que están viviendo esta etapa como tú y yo, hasta expertas en temas que nos conciernen profundamente.
Este espacio es para aprender a vivir este momento con amor, sin miedo y con mucha dignidad. Porque sí, estamos entrando en la mejor etapa de nuestras vidas; solo necesitamos reconocerlo y abrazarlo.
¡Comencemos este viaje juntas!
-Annie.
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Ser madre en perimenopausia criando adolescentes… definitivamente parece una broma pesada del universo.
Y sin embargo, es la realidad de muchas mujeres que atraviesan esta etapa mientras acompañan también la revolución hormonal de sus hijos.
En este episodio converso con Caro Mejía, periodista, ex presentadora de noticias, creadora del sitio La Mamá Latina y autora del libro infantil Lion Heart goes to school. Caro documenta con humor y mucha honestidad la vida de la mamá latina en EE.UU., y es una defensora comprometida de la salud mental materna y la crianza positiva (pero real).
Hablamos de lo que significa transitar la perimenopausia mientras se materna, del agotamiento físico y emocional, del desorden hormonal que no siempre se nombra, y de lo necesario que es hablar de esto sin culpa, sin vergüenza y sin juicios.
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Le abrí un lugar en mi lista de Podcast a Mi Yoni Orgásmica y ahora estoy enganchada.
Me encanta la forma natural, fresca y divertida de Annie para hablar sobre tantos temas taaan importantes para las mujeres.
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La primera temporada de Mi Yoni Orgásmica estuvo increíble, si quieres puedes encontrarla completa en Youtube.
Soy Ana Bolena,
Terapeuta de Sexualidad con 7 años de experiencia acompañando a mujeres en sus procesos de sanación sexual. Educadora, activista y autora de varios libros dedicados a nosotras, las mujeres. Mi misión ha sido siempre acompañar, guiar y proveer herramientas para hacerte la vida más consciente y profundamente conectada contigo misma.
En 2019 creé Mi Luna Yoni para dar a conocer una medicina que en ese entonces era un secreto a voces: el poder de los Huevos Yoni para sanar nuestra sexualidad. Durante 6 años, mi enfoque estuvo en el despertar de la sensualidad femenina, la sanación de la sexualidad y la reconexión con el placer. Mientras creaba mi sueño y lo que representaba mi identidad como mujer, me fui educando sobre las etapas de la perimenopausia y menopausia, para hacer lo que mejor sé hacer: acompañar a mi Ser a través de esas fases inevitables que nos llegan a todas las mujeres, tarde o temprano.
Ahora, Mi Luna Yoni se transforma. El enfoque se expande para acompañar a todas las mujeres que están transitando la Peri o la Meno. Mi objetivo es que encuentres el poder y la fuerza en cada una de estas etapas, viviendo la transición con gracia, salud y, por supuesto, con todo el PERI POWER que recibimos al llegar aquí. Lo que era un espacio para la sanación sexual, se convierte ahora en un refugio para el autoconocimiento y la vitalidad en cada fase de la mujer.
