Mindfulness Urbano Fase 2 | Curso de Meditación Online

mindfulness urbano
Escrito por Ana Bolena Meléndez

Este curso contiene:

Técnicas de respiración, hábitos y rituales ayurvédicos, posturas corporales terapéuticas, ejercicios de meditación y consejos de estilo de vida que te ayudarán a mejorar 4 áreas fundamentales de tu vida: 

CONCENTRACIÓN, ENERGÍA VITAL, CALIDAD DE SUEÑO Y BELLEZA SALUDABLE

No necesitas saber meditación, de hecho si nunca has meditado, este curso es perfecto para ti. Así como también lo es para quienes tengan una práctica de meditación. 

LOS MÓDULOS

Este curso fue grabado en vivo y podrás acceder a las cuatro sesiones por medio del video y de pdf que te ayudarán a tener tus prácticas más a la mano.

Quiero este curso ya!!
Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

http://www.milunayoni.com
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