Módulo 6: Meditación para relajar el cuerpo y sentir presencia | Curso Mindfulness Urbano | (audio)

mindfulness urbano
Escrito por Ana Bolena Meléndez
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FIN DEL CURSO

Espero, de todo corazón, que este curso te haya ayudado a incorporar nuevas herramientas para que puedas darle un manejo al estrés cuando se presenta en tu experiencia. 

La buena noticia es que... ¡Puedes seguir aprendiendo y profundizando más en este tipo de técnicas y ejercicios! ¿Quieres saber cómo? ¡VE A LA FASE 2 DE MINDFULNESS URBANO YA!

Tus comentarios son básicos para seguir haciendo mi trabajo. Tu experiencia me ayuda a mejorar y me alegra el corazón cuando tus resultados son positivos. Por favor, no dejes de compartirme cómo te pareció el curso, qué efectos has sentido en ti y si lo recomandarías, para que más personas se sientan inspiradas a seguir el llamado.

Con todo mi amor,

Ana Bolena ∞ AlasdeOrquidea

Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

http://www.milunayoni.com
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