Mapea y entiende tu ciclo femenino + 4 prácticas SEXpirituales

Escrito por Ana Bolena Meléndez

***Si estás en Menopausia, documenta siendo la Luna Nueva tu primer día y el día antes de la siguiente Luna Nueva tu último día. El resto sigue las instrucciones de la clase.

  1. Aprenderás a utilizar los diagramas de Mi Luna. En la clase te dije que solo era un diagrama pues estábamos diseñando, resulta que son dos hojas. La primera es el diagrama con la información básica y la segunda es el Lenguaje de símbolos para que documentes diario. Puedes escoger tus propios símbolos, también, si quieres.

2. Aprenderás a documentar y las cosas a tomar en cuenta. Recuerda que puedes documentar lo que tú quieras y necesites descubrir de ti.

3. Conocerás las 4 Fases de nuestro ciclo. Cómo ubicarlas en tu diagrama y cómo descubrirlas en tu propio ciclo.

4. Podrás comenzar a practicar con los 4 rituales/prácticas/herramientas que te comparto para cada fase de tu ciclo. Da click y ve a cada uno de los Rituales.

Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

http://www.milunayoni.com
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