Smoothie de Mango & Banana
Para mi, la temporada de mango es una temporada feliz.
Cuando era pequeña, mi madre, pelaba mangos y nos los comíamos sobre el lavaplatos para disfrutarlo sin volvernos una nada.
Hoy en día, como mango exactamente igual, en el lavaplatos, solo que ahora lo hago recordando mi infancia.
Por eso, la temporada de mango, es para mi una temporada feliz. Porque cada mango que me como sobre el lavaplatos recuerdo mi niñez con mamá.
Ahora que soy maniática de los smoothies, no puedo no usar tan delicioso mangar en mis desayunos.
Ahí te va una receta sencilla y #Yumisful para este verano caluroso de este lado del planeta. Estas medidas son para 1 porción.
1 taza leche vegetal + 2 mangos + 2 bananas congeladas + un puño de espinaca fresca + 1 cucharada de chía + 1 cucharada de semillas de hemp + 1 cucharadita de moringa + 1 cucharada de miel maple
Si no tienes bananas congeladas entonces puedes poner un puñado de hielos en tu licuado.
Licúa hasta que quede cremoso. Sirve y decora con unas cuantas semillas de chía.
Salud!
Con amor,
AlasdeOrquidea "la loca del mango"
