Sesión 4: Físico Saludable

IWChallenge
Escrito por Ana Bolena Meléndez

¡Bienvenida al día 4!

Las creencias sobre la salud nos limitan de maneras impensables. Los miedos a enfermarnos, la certeza de heredar dolencias familiares, las creencias ante la edad, el envejecimiento y la percepción de la belleza del físico, hacen parte del paquete de programas que tenemos y que nos limitan.

Cuando termines los ejercicios, ve al audio de la Meditación para limpiar tus creencias. Recuerda recurrir a la visualización del primer día para ayudarte a encontrar las creencias que necesitas cambiar para manifestar lo que deseas. 

Que la inspiración llene tus días,

Anna Bolena ∞ AlasdeOrquidea

Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

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