So Hum | Yo Soy

So Hum es una oportunidad para meditar con la contemplación y enfocar la mente pensante en el misterio de Ser.

El mantra So Hum no es solo un reflejo del sonido del aliento o la respiración, sino que carga un significado contemplativo: Yo soy el Yo soy.

Esto se refiere a toda la creación, la gran respiración, la gran meditación del Universo.

Esta mantra es una oportunidad, también, para enfocar la mente hacia territorios más espirituales que terrenales.

SO significa Yo soy

HUM el Yo soy

La Respiración

Inhalas profundo y en la exhalación recitas So Hum, en la M final te quedas recibiendo la vibración de tu boca.

Namasté,