Módulo 3: Práctica de Respiración del Mar | curso Mindfulness Urbano | (audio)
¡Hola!
A partir de este módulo comenzamos con el trabajo de campo: la meditación y respiración para ayudarte con el control del estrés o con que con disciplina y práctica lo elimines de tu vida. Quedan 3 meditaciones más ¡Espero que las disfrutes!