Receta de chocolate caliente

El chocolate es una de las bebidas con las que puedes jugar con diversidad de aceites. Piensa en el cardamomo (porque yo a todo le pongo cardamomo), en peppermint, wild orange, cinnamon bark, cassia, spearmint, ginger... 

Por supuesto, este que yo hice tiene cardamomo y wild orange, pero estoy ansiosa de seguir probando mezclas para chocolates futuros.

Ahí te va la receta:

INGREDIENTES 2 TAZAS:

16 oz Leche vegetal + agua (diluye al gusto) + 2-3 cucharadas de cocoa en polvo (de preferencia orgánico y raw) +  canela en polvo (o ae canela) + endulzante (yo uso stevia en gotas) + 1 gota de ae cardamomo + 1 gota ae wild orange

PREPARACIÓN

Lleva la leche+agua a casi hervir. Incorpora primero los aceites esenciales, el endulzante y al final la cocoa en polvo. Bate bate bate chocolate hasta incorporar y/o hacer espuma. 

Si sientes que queda muy fuerte o pesado siempre puedes rendirlo con más leche o agua. Recuerda que, como decían las abuelas, al 7mo hervor el chocolate tiene el espesor perfecto. Entre más lo hiervas, más espeso. 

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Ana Bolena Meléndez

Soy Ana Bolena, pero dime Annie. Me certifiqué como Terapeuta en Sexualidad y Menstruación porque mi propia búsqueda de sanación me llevó a explorar a fondo el poder del cuerpo femenino. Durante años guié a mujeres a reconectar con su sensualidad y energía femenina, pero entonces llegó la Perimenopausia y todo cambió. Me di cuenta de que este camino necesitaba algo más que sensualidad: necesitaba claridad, sostén y un estilo de vida que nos ayude a vivir esta etapa con poder. Así que me metí de lleno a entenderlo, a experimentarlo, y ahora estoy aquí para compartir lo que he aprendido. La Peri no tiene por qué ser un caos, puede ser tu mejor transformación.

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