Rutina de Belleza Mindful
Te compartimos esta Rutina de Belleza Mindful para que te mantengas conectada durante todo el día contigo y por medio de actos de amor a ti, crezca tu autoestima.
¿Sabías que el cuidado que pones en ti, se refleja?
Nosotras hemos visto melenas ser más dóciles cuando la dueña decidió amar su cabellera y aceptarla, hemos visto pieles mejorar con solo darle atención durante el día por varios días, hemos visto que lo que te separa de aceptarte a ti misma es la percepción y el autoestima.
Una vez te amas, todo eso que creías que no te gustaba se vuelve aceptable a punta de amor.
Esta rutina es para que la practiques mínimo por 7 días para que veas los cambios en tu piel y en tu percepción de ti misma. Haz estos pasos del día con presencia, Mindfulness, y date amor.
